Niini nga artikulo isulti namon kanimo kung unsa ang labing epektibo nga mga produkto aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki sa usa ka batan-on ug magulang nga edad.
Mga oysters
Mapuslanon nga kabtangan:
- Makatabang sa mga lalaki nga dili mahuman na pa sa panahon sa pagkasuod;
- Nagdugang ang lebel sa testosterone sa lawas;
- Gipugngan ang peligro sa mga sakit sa prostate;
- Nagdugang nga atraksyon sa kaatbang nga sekso.
Sulayi nga mokaon kanunay ang mga oysters kung dili ka mag-antos sa diabetes o gastritis.
Mangisda
- Ang mackerel - gilat-an nga mackerel ang nakapahigmata sa imong libido ug nagpalig-on sa kaarang.
- CAMBALA - Sa bisan unsang porma, gawas sa pinirito, pabor nga makaapekto sa gahum sa lalaki.
Daghang mga pagkaon sa dagat, ug labi na ang mga isda mapuslanon alang sa pagpahimulos sa higdaanan, sulayi pagpili sa mga isda sa dagat, dili sapa.
Turnip
Naglangkob sa kaugalingon:
- Amino acid;
- Ang mga liso nga nagdugang libido ug nagdugang ang potensyal sa usa ka taas nga gabii sa gugma.
Tungod sa mga kabtangan niini, ang turnip gilakip sa lista sa mga produkto nga mapuslanon alang sa pagdugang sa kahanas sa mga lalaki, dugang pa, gibaligya kini sa bisan unsang merkado sa utanon.
Oranges ug lemon
- Ang mga bunga sa sitrus naglangkob sa usa ka sangkap nga gitawag nga Lutein, nga nag-amot sa paghimo sa testosterone sa lawas.
- Gipalambo ang sekswal nga tinguha sa usa ka babaye.
Usa ka kamatay sa kamelyo
Dad-a kini sa pagkaon sa wala pa ang kasuod, ug ang sangputanan nga kinahanglan nimo gigarantiyahan. Sa mga kakulangan, ang usa mahimo nga nagpasiugda nga lisud ang pagpangita sa pagbaligya.
Bentaha
- Wala'y negatibo nga mga kabtangan o mga epekto;
- Naghatag sa gitinguha nga epekto bisan gikan sa labing gamay nga dosis;
- Gipataas ang gidugayon sa pakighilawas;
- Nagdugang potency.
Mga paagi
Kauswagan sa Medes:
- Gipataas ang gidaghanon sa liso sa lalaki sa lawas;
- Makatampo sa paghimo sa mga lalaki nga hormone sa lawas;
- Naglangkob kini sa zinc, nga mapuslanon alang sa mga lalaki nga kabtangan sa usa ka tawo.
Gamay ra kini nga bahin gikan sa lista sa mga produkto nga dali nga nagdugang testosterone ug kahanas sa mga lalaki. Nagpadayon kami.
Pagkaon gikan sa dagat
- Mga hipon;
- Crayfish;
- Bakilid;
- Mga pating;
- Squid.
Ang tanan nga kini nga pagkaon sa dagat nagpalambo sa kalig-on sa lalaki ug pagkamalahutayon sa higdaanan uban sa mga babaye, ingon nga sila adunay sulud nga selenium ug zinc, ug usab pagdugang sa produksiyon sa sperm sa lawas.
Mga itlog sa pugo
Mga itlog sa mga itlog sa pugo:
- Ang komposisyon naglangkob sa posporus ug mapuslanon nga amino acid;
- Dugangi ang pagdani sa mga babaye - libido;
- Pagpalambo sa kahanas.
Mahimo nimo nga kan-on kini sa bisan unsang porma - pareho sa porma sa usa ka omelet ug hilaw. Mao nga nalakip sila sa lista sa mga produkto nga dali nga nagdugang sa kaarang ug erectile function sa usa ka tawo.
Sinitorgan
Unsa ang gihatag sa saging:
- Positibo nga nakaapekto sa gidugayon ug pagkagutom sa usa ka pagtindog;
- Dugangi ang posibilidad sa pag-monitor sa kahimtang sa higdaanan;
- Dugangi ang mga katakus sa pagsanay sa lawas.
Beekeeping
- Dako;
- Parka.
Bentaha
- Naglangkob sa glucose, protina ug fructose;
- Makatampo sa paghimo sa testosterone;
- Gipukaw nila ang sirkulasyon sa dugo, lakip ang singit.
Gikan sa tanan niini, mahimo naton ang usa ka klaro nga konklusyon nga ang bisan unsang mga produkto sa pagbantay sa baka dili kawang nga nag-okupar sa ilang lugar sa lista sa mga produkto nga nagdugang sa kahanas ug testosterone sa mga lalaki.
Tsokolate
- Ang komposisyon naglangkob sa usa ka espesyal nga sangkap nga makapaikag sa usa ka tawo, hinungdan sa usa ka pagbati sa gugma.
- Nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo.
- Nagpasiugda sa paghimo sa testosterone.
Girekomenda nga mokaon sa itom nga tsokolate, tungod kay kini labi ka himsog, bisan pa dili kaayo lami kaysa gatas o puti.
Mga Watermelon
- Pagpalapad sa mga sudlanan, nga nagdala sa usa ka labi ka maayo nga pagtindog;
- Naglangkob sa daghang mga amino acid;
- Gipugngan ang pag-uswag sa mga pormasyon sa kanser;
- Gipamub-an ang risgo sa mga sakit sa gender, lakip ang lalaki nga menopos.
Abukado
- Nag-regulate sa pagtago sa mga lalaki nga hormone;
- Ang folic acid usa ka himsog nga katalista alang sa lalaki libido.
- Ang Avocado usa sa labing kaayo nga mga produkto sa pagkaon alang sa diha-diha nga pagtaas sa kaarang sa mga lalaki.
Pomegrenate
- Nagpalambo sa pag-agos sa dugo sa kinatawo;
- Nagpalapad sa mga ugat sa dugo;
- Malikayan ang kanser sa prostate;
- Ang epekto gipakita human sa usa ka adlaw-adlaw nga baso nga puno sa granada sa usa ka bulan.
Lumboy
- Raspberry - nagdugang ang gidugayon sa pakighilawas, kanunay nga gigamit sa pagtambal sa mga pagkadaut sa lalaki;
- Ang mga Blueberry - nagpalambo sa sekswal nga tinguha sa kaatbang nga sekso, nga nagpadali sa dagway sa usa ka pagtindog.
Pinggan sa karne
- Kabayo;
- Turkey;
- Manok;
- Karne;
- Koneho;
- Mga itlog sa Bull.
Halos bisan unsang karne adunay daghang kantidad nga protina, ug gawas pa, nagdugang ang lebel sa kahinam sa usa ka tawo.
Girekomenda namon ang usa ka video bahin sa labing kaayo nga mga produkto aron mapalambo ang kahanas.
Mga Binhi sa kalabasa
- Naglangkob sa daghang zinc, pagdugang potensyal sa pagsanay;
- Pagpalambo sa background sa hormonal;
- Makatampo sa paghimo sa testosterone.
Uga nga mga petsa
- Pagpadako sa pakigsuod sa kaatbang nga sekso;
- Dugangi ang mga posibilidad sa dignidad sa lalaki sa higdaanan.
Girekomenda namon nga usa ka artikulo bahin sa mga remedyo sa folk alang sa kahanas.
Bag-ong giputos nga mga juice
- Pomegranate juice - nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo;
- Ang kalabasa nga juice - naglangkob sa zinc, mapuslanon alang sa sekswal nga gimbuhaton;
- Celery juice - nagdugang sa paghimo sa testosterose.
Ang bag-ong gilusok nga juice gikan sa ibabaw nga mga juice mao ang labing mapuslanon, apan sa kinatibuk-an, mahimo ka moinom og duga gikan sa bisan unsang bunga, silang tanan maayo alang sa kahimsog. Sulayi ang pag-inom sa bag-ong gilusok nga juice matag adlaw alang sa 1 nga baso, unya imong mabati nga dali ra kaayo. Kini mapuslanon alang sa kahimsog sa lawas, lakip ang sekswal nga mga gimbuhaton. Bag-ong gipilit nga juice nga takus sa mga posisyon sa mga produkto sa mga produkto nga mapuslanon aron mapaayo ang dig-on sa lalaki ug erectile function.
Kuta
- Nagpalig-on sa immune system, nagpalambo sa mga lalaki nga gimbuhaton sa lawas;
- Nagpalambo sa pagtindog;
- Nagdugang ang gahum sa pag-usab sa reproductive.
Dili girekomenda nga gamiton sa mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa tiyan o tinai.
Ut
- Cedar;
- Walnut;
- Mani;
Mapuslanon nga kabtangan:
- Ang dagway sa usa ka pagtindog gipadali;
- Nagpalambo sa erectile function sa usa ka tawo (pagbasa labi pa bahin niini sa artikulo bahin sa pagtambal sa erectile dysfunction);
- Gipahimutang ang pasundayag sa penis.
Mahimo nimong isagol ang mga mani sa dugos, kini himsog ug lami nga pagkaon.
Gatas
- Cottage keso;
- Kefir;
- Sour cream;
- Yogurt;
- Gatas.
Mapuslanon nga kabtangan:
- Kini nga mga produkto sa gatas nagpalambo sa paghimo sa binhi sa lawas;
- Pukawon ang mga abilidad sa pagpanganak;
- Dugangi ang gidugayon sa pakighilawas (pagbasa sa mas detalyado sa artikulo kung ngano nga ang usa ka tawo dali nga matapos).
Berde
- Perehil;
- Dill;
- Dahon sa salad;
- Spinach;
- Celery.
Idugang kini sa pagkaon ingon usa ka panimpla, o kaon sa mga salads.
Egira
- Adunay mga kabtangan sa aphrodisiac;
- Nagpalambo sa mga gimbuhaton sa pagsanay;
- Gipukaw ang sirkulasyon sa dugo sa pelvis ug singit.
Ubas
- Naglangkob magnesium;
- Malikayan ang pagka-infertility;
- Nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa tibuuk nga lawas.
Ang bag-ong giputos nga grape juice mapuslanon usab. Ang bisan unsang mga produkto sa ubas mao ang tinuud nga maayo nga mga produkto, nga paspas nga pagdugang sa dig-on sa lalaki, erectile function ug libido nga wala'y tambal.
Utanon
- Beet;
- Kamatis;
- Carrot;
- Cabbage;
- Sibuyas;
- AhSic.
Mapuslanon nga kabtangan:
- Normalize ang lebel sa hormonal sa lawas;
- Gipalambo ang libido.
Ang mga utanon mahimong lutoon, idugang sa ubang mga pinggan ug salads, o adunay hilaw.
Makadaot nga mga Produkto
- Kusgan nga alkohol;
- Beer;
- Kape;
- Kusog;
- Asukal;
- Asin;
- Cinza;
- Pinirito nga pagkaon;
- Kusog;
- Pagpuasa sa pagkaon;
- Soy;
- Aso nga aso;
- Hait nga mga produkto;
- Puti nga tinapay;
- Mayonesa;
- Sprats;
- Margarine.
Tanan kini, karon nahibal-an nimo kung unsang mga produkto ang nagdugang nga kahanas sa usa ka tawo sa balay. Ang panguna nga butang sa kini nga butang mao ang pagpailub, kung dili kini molihok sa una nga higayon, sulayi kini pag-usab! Gusto namon nga maayo ka nga swerte!